6月16日（火）
昼
コンビニミニ弁当とスーパーカップミニもやしみそ。
夜
ピザ。
こういうのは初めて買った。
オーブンで焼いたら予想よりもちゃんとしたピザになってなかなか美味かった。
夜その2
サッポロ一番みそラーメン
ピザだけでは足りなかったので食った。
6月17日（水）
昼
La Luz
ブリ刺身定食ごはん大盛り
夜
バゲット（小麦の郷）、サラミ、チーズ（ゴルゴンゾーラ ピカンテ）、赤ワイン（カッシェロ・デル・ディアブロ カベルネ・ソーヴィニヨン）
6月18日（木）
昼
オムライス（サラダオイル、バター、玉ねぎ、鶏もも肉、玉子、ケチャップ、塩コショウなど、イタリアンパセリ、ブロッコリィ、マヨネーズ）
夜
かしわうどん大盛り
材料：創味関西だし、白だし（ライフ）、うどん（真打讃岐うどん）×2玉、鶏もも肉、白ネギ
6月19日（金）
昼
UFOビッグ
夜
ステーキ（オーストラリア産肩ロース477g、塩コショウなど、ガーリックペッパー、オリーブオイル、バター、ブロッコリィ、ポールスターステーキソース）
また醤油がメイン原料ではないステーキソースを見つけたので試してみたところ、なかなかいい感じだった。バルサミコ酢とザクロを効かせているらしい。
6月20日（土）
朝
塩鮭、豆腐とわかめの味噌汁、インゲン豆のおひたし、壺漬け
昼1
サラミ、チーズ（ゴルゴンゾーラ ピカンテ）、赤ワイン（カッシェロ・デル・ディアブロ カベルネ・ソーヴィニヨン）
昼2
味噌汁ぶっかけごはん
下品と揶揄されるがこんなに美味いものはそうそうないのも事実。
夜
鶏もも肉の塩焼きとブロッコリィ
6月21日（日）
朝
ベーコンエッグ丼、味噌汁、赤柴漬け
昼
焼きそば（日清焼そば1.5袋、オリバー関西焼きそばソース、塩コショウ、キャベツ、ピーマン、ニンジン、豚バラ、紅生姜）
夜
カルボナーラ
材料：ディ・チェコ1.6mm130g、全卵1個、卵黄1個、パルメザンチーズ、オリーブオイル、バター、にんにく、ベーコン、塩、黒こしょう
6月22日（月）
昼
中華料理 悟空
ワンタン麺大盛り
夜
餃子の王将風野菜炒め
材料：ゴマ油、酒、醤油、創味シャンタン、オイスターソース、塩コショウ、豚バラ肉、キャベツ、ニンジン、ネギ、きくらげ、モヤシ
ほぼ餃子の王将に近い味がする野菜炒め。
しかし今回は少々オイスターソースを入れすぎた（汗）
夜食
ピーナッツ。
6月23日（火）
カップヌードルビッグ。
夜
 ラーメン
材料：マルボシ製麺所 中華そば100g、丸鶏がらスープ、醤油、ラード、ゆで玉子、モヤシ、ネギ
いつもはマルタイの業務用棒ラーメンなのだが（本気のときはマルちゃんの生麺）、今回は毛色の違う麺を見つけたので試してみた。
茹で時間3〜4分と書かれていたので3分茹でた。
ツルツルで風味もあってなかなかうまいが、ちょっと茹ですぎの感があったので次回は2分にしようと思う。
6月24日（水）
昼
カップヌードル スパイスSHOCKカレーとコンビニのミニ洋食弁当
どっちもイマイチだった（汗）
夜
塩縞ホッケと冷奴
どっちもメチャうまい♪
6月26日（木）
昼
唐揚げ（鶏ふりそで、酒、醤油、生姜、にんにく、マヨネーズ、塩コショウ、片栗粉、小麦粉）、ピーマン、釜揚げしらす、壺漬け
夜
ボンゴレ・ビアンコ
材料：ディ・チェコ1.6mm200g、オリーブオイル、にんにく、唐辛子、あさり、白ワイン、塩コショウ、イタリアンパセリ
6月26日（金）
昼
コンビニミニ弁当と金ちゃんヌードル。
このミニ弁当は先月まではうまかったのだが、今月に入ってからリニューアルしてものすごく味が落ちた（汗）
金ちゃんヌードルは相変わらずうまい♪
夜1
唐揚げ（昨日の弁当材料の残り）としらす（昨日の弁当材料の残り）＆大根おろし
夜2
鶏なんそば
そば乾麺（出石蕎麦山芋入100g）、創味のめんつゆ、鶏もも肉、白ネギ、ネギ、海苔
6月27日（土）
朝
ラーメン
材料：マルボシ製麺所 中華そば90g、やさしい味わいのガラスープ、醤油、ラード、チャーシュー、ゆで玉子、モヤシ、ネギ
今回は麺の茹で時間を2分にしてみた。少し歯ごたえは増したものの、味がイマイチに（汗）
昼
チキンのクリームスパゲティ
材料：ディ・チェコ1.6mm100g、オリーブオイル、バター、にんにく、鶏もも肉、マッシュルーム、白ワイン、生クリーム、塩コショウなど、イタリアンパセリ
すごくうまい。
夜
スペアリブグリル
昼過ぎに豚スペアリブ、赤ワイン、ジャックダニエルバーベキューソース、醤油、バルサミコ酢、にんにく、塩コショウなどに漬けておいた豚スペアリブをオーブンのグリルモードで焼いた。
6月28日（日）
朝
きつねうどん
昼
コンビニのハンバーガー
夜1
もんじゃ焼き屋さん
夜2
ラーメン
6月29日（月）
昼
 ココイチの野菜サラダ、手仕込みとんかつカレー2辛350g
夜
ファミレス風ミックスプレート
材料：牛ハラミ、鶏もも肉、マッシュルーム、ブロッコリィ、オリーブオイル、シャキッ！とコーン、にんにく、バター、ポールスターステーキソース、醤油
やっぱ牛ハラミはうまいわ。
6月30日（火）
昼
白馬童子
しあわせラーメン大盛り、唐揚げハーフ、おにぎり2個
夜
昨日の残りのハラミ。 |
