7月1日（水）
昼
日清焼そばチキンスープ付きとコンビニおにぎり。
夜
味噌ラーメン
材料：マルちゃん生麺札幌ラーメン熟成ちぢれ麺1.5玉（茹で時間2分）、丸鶏がらスープ、味噌、塩、ラード、一味、チャーシュー、ゆで玉子、モヤシ、シャキッとコーン、ネギ
とてもうまい。
7月2日（木）
昼
神座
煮玉子ラーメン大盛り
夜1
ピーナッツ。
夜2
ざるうどん
材料：うどん（真打讃岐うどん）、創味のめんつゆ、ネギ、海苔
このうどんは茹麺なのに、沸騰してから5秒くらいであげて、冷水で切れない程度にもみ洗いするとコシ強強でここはうどん屋か？とびっくりするくらい美味い。
7月3日（金）
昼
源屋
日替わり定食（出汁カツカレー）
夜
 モツ鍋
材料：創味のめんつゆ、にんにく、唐辛子、牛シマチョウ、キャベツ、ニラ、マルちゃん生麺札幌ラーメン熟成ちぢれ麺
ありえないくらいうまい。
途中で入れたラーメンがこれまたありえないくらいうまい。
7月4日（土）
朝
コンビニおにぎり
昼
コンビニソーセージマフィンと玉子サンド
夜
 や台ずし
7月5日（日）
朝
月見うどん
昼
ケンタッキー
夜
キノコのクリームパスタ
材料：ディ・チェコ1.6mm100g、オリーブオイル、バター、にんにく、しめじ、えのき、マッシュルーム、ベーコン、白ワイン、生クリーム、塩コショウなど、イタリアンパセリ
キノコと生クリームはとても相性が良い。
7月6日（月）
昼
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中華料理 悟空
中華丼大盛り
夜
すき焼き
材料：牛脂、醤油、みりん、酒、砂糖、白ネギ、牛肉、しめじ、えのき、糸こんにゃく、白菜、春菊、玉子、ごはん
いつもは夕飯はあくまでビールのアテでごはんは食べないのだが、すき焼きのぐちゃぐちゃの野菜と糸こんにゃくと肉の切れっ端が玉子に絡んでいる御飯のお供感には逆らえずにごはんも食べたら腹がはち切れそうになった（汗）
7月7日（火）
朝
味付け海苔入玉子ごはん
昨日炊いたごはんの余り。
昼
カップヌードルビッグ。
基準体重+1kgを越えたのでダイエット食。
夜
ケンタッキーの残りとハムマカロニサラダ（惣菜）
7月8日（水）
昼
わかめオールスター わかめラーメン しょうゆ
夜
しゃぶしゃぶ
先日のすき焼きの残りの食材を主に使用。
昆布、牛肉、白菜、白ネギ、春菊、しめじ、えのき、糸こんにゃく、大根おろし、旭ポンズ、一味
7月9日（木）
昼
河内鴨と手打ち蕎麦 園
河内鴨親子丼＋蕎麦(小)→普通サイズに変更
新しくお蕎麦屋さんが出来ているのに気づいて喜び勇んで行ってみたのだが、入った瞬間内装とかから意識高い系の店だと知って悪い予感が（汗）
注文したランチは通常価格￥1500で蕎麦を普通サイズにしたら￥1900（汗）
鴨の親子丼は悪くないが、丼としてのまとまりは鶏の方がいいと思った。
蕎麦は普通サイズでも量が少なく、蕎麦の香りが全然せずに歯ごたえはゴムみたいで韓国冷麺みたい（汗）
悪い予感が的中で化夢宇留仁には全然合わなかった（泣）
夜
キノコのバター醤油スパゲッティー
材料：ディ・チェコ1.6mm150g、オリーブオイル、バター、玉ねぎ、しめじ、えのき、マッシュルーム、ベーコン、醤油、塩コショウなど、イタリアンパセリ
とてもうまい。
いつもはベーコンは入れないのだが余っていたので入れた。
7月10日（金）
昼
ニュー高砂
天ざる（蕎麦2倍変更）
昨日のリベンジで別な店に。和風ファミレスという感じの店で、今回のお代は1780円。
天ぷらはまあまあ美味い。
蕎麦は悪くないが全然よくもない（汗）が、昨日と比べたら全然マシ（笑）
ちうか家で出石蕎麦山芋入で自分で作るざるそばの方が断然美味いのはどういうことなのか（汗）
夜
天ぷら盛り合わせ
どれだけ下ごしらえしてもエビが曲がる（汗）
このあとざるそばも食べるつもりだったのに寝てしまった。
7月11日（土）
朝
おにぎり（梅干し、塩昆布）、塩鯖、味噌汁（インスタント）、赤柴漬け、壺漬け
昼
ざるそば
やっぱり出石蕎麦山芋入が美味すぎる（汗）
なんで蕎麦粉が半分以下しか入ってないのに、こんなにお店よりも蕎麦の香りと味がするのか。
夜
うどんすき
最高気温が30度を越えてもうどんすき（笑）
7月12日（日）
朝
春菊天そば
天ぷら失敗したけどすごくうまい。
昼
冷やし中華
材料：マルタイ業務用棒ラーメン150g、ミツカン冷やし中華のつゆ、茹で鶏、玉子、キュウリ、トマト、ゴマ
滅茶苦茶うまい「マルちゃん生麺札幌ラーメン熟成ちぢれ麺」を使って冷やし中華を作ったらさぞういまかろうとやってみたのだが、さあ茹でるぞというところでそれを買い忘れていることに気づき（汗）、急遽マルタイ業務用棒ラーメンに登場願った。
麺が細いので少しそうめんっぽいが、これはこれでうまかった。
冷やし中華のつゆはミツカンだからか軽い味で少し味ポンっぽい。
夜
タンドリーチキン風唐揚げとポテトフライ
材料：鶏もも肉、ガーリックパウダー、塩コショウなど、白ワイン、マヨネーズ、カレー粉、片栗粉、小麦粉、オレアイダ 細切りフライドポテト シューストリング、塩
7月13日（月）
昼
松のや
超厚切りリブロースかつ＆海老フライ１尾定食ごはん大盛り
夜
ステーキ
オーストラリア産肩ロース676g
美味しい赤身なら700gくらいはぺろりと食べるのだが、今回は脂身が多かったので少し残った。
後日なんとかして食べよう。
7月14日（火）
朝
七分粥、クノールたまごスープ、桃屋のザーサイ、塩昆布、梅干し
昼
金ちゃんヌードル
夜1
ステーキ
昨日の残りをレンジで室温くらいまで温めてから軽く焼き直した。
夜2
トマトサラダ（トマト、オリーブオイル、塩、スイートバジル）とキュウリと茄子の浅漬け
7月15日（水）
昼
UFOビッグ。
夜
カツオのたたきと浅漬け
夜食
かけうどん |
